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抑郁症自测表
来源: | 作者:心至上小助理 | 发布时间: 2022-02-11 | 924 次浏览 | 分享到:
请根据您近一周的感觉来进行评分,是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。


1、我觉得闷闷不乐、情绪低沉    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

2、我觉得一天之中早晨最好    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

3、我一阵阵哭出来或者觉得想哭    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

4、我晚上睡眠不好    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

5、我吃的跟平常一样多    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续

 

6、我与异性接触时和以往一样感到愉快    

       A4分)偶有    B3分)少有   C2分)常有    D1分) 持续 

 

7、我发觉我的体重在下降    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

8、我有便秘的苦恼    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续

 

9、我心跳比平时快    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

10、我无缘无故地感到疲乏    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

11、我的头脑跟平常一样清楚    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

12、我觉得经常做的事情并没有困难    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

13、我觉得不安而平静不下来    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

14、我对将来抱有希望    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

 

15、我比平常容易生气激动    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

16、我觉得作决定是容易的    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

18、我的生活过得很有意思    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 

 

19、我认为如果我死了,别人会生活得好些    

       A1分)偶有    B2分)少有    C3分)常有    D4分) 持续 

 

20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣    

       A4分)偶有    B3分)少有    C2分)常有    D1分) 持续 



抑郁测验记分

  

若为正向评分题,依次评为1、2、3、4分;反向评分题(标注*的题目,题号:2、5、6、11、12、14、16、17、18、20)则评为4、3、2、1。待评定结束后,把20个项目中的各项分数相加,即得总粗分(X),然后将粗分乘以1.25以后取整数部分,就得标准分(Y)。[1]

结果解释

按照中国常模结果,SDS标准分的分界值为53分,其中53-62分为轻度抑郁,63-72分为中度抑郁,73分以上为重度抑郁。[2]

SDS总粗分的正常上限为41分,分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。

我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。[1]

抑郁严重度=各条目累计分/80。结果:0.5以下者为无抑郁;0.5—0.59为轻微至轻度抑郁;0.6—0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。仅做参考。


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