《家长自我成长：开启家庭幸福与财富增值之旅》这门课程是一门融合家庭教育、个人成长与财富管理的综合性课程，旨在帮助家长通过提升自身认知和能力，促进家庭关系和谐，同时掌握科学的财富增值方法，实现家庭幸福与物质财富的双向提升。

课程目的

帮助家长提升自我，改善家庭关系，掌握财富管理智慧，实现家庭全方位的幸福和谐，最终构建一个健康、和谐且财务稳健的家庭生态系统。

适用人群

• 希望改善家庭关系但缺乏方法的家长；

• 想通过自我成长带动孩子进步的“学习型父母”；

• 对理财有需求但不知如何平衡家庭开支与投资的新手中产家庭；

• 追求“高质量陪伴”与“财务安全感”双重目标的家庭。

课程特色

2.实现“以家长成长驱动家庭升级”的转型

3.让幸福与财富互哺，构建家庭发展的“双螺旋结构”

4.21天陪伴式成长，理论与实践结合，提供实用工具与方法

课程概述

第一周：情绪觉察与管理

情绪对生活的影响：展示情绪波动如何影响日常决策、家庭沟通。

觉察方法：学习情绪记录表 ，识别情绪触发点。

管理技巧：深呼吸、正念练习 ，现场演示简单的情绪调节技巧。

第二周：自我接纳与自信培养

接纳不完美的自己：探讨常见的自我否定思维，分享接纳自我的案例。

第三周：自我赋能与成长心态

设定成长型目标： 区别固定型思维与成长型思维 ，引导家长设定成长型目标。

持续学习与自我提升：推荐适合家长自我成长的书籍、课程等资源。